気軽に参加できるヨガクラス(1回¥1,500)

【朝活ヨガ】

場所:北海道オステオパシーセンター
(札幌市中央区北1条西18丁目1-41 アークビル2F)
開催日時:毎週水曜日 AM7:00~7:50
                   毎週土曜日 AM8:00~9:00
マットレンタル有:100円
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【座ったままでできるヨガ】
場所:アトリエまーくる
札幌市中央区南2条西5丁目ロジェ25
開催日時:第一・第三月曜日 AM10:00~11:10
マットあり。
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【申し込み】お電話かメールにて承ります。 電話:090-2059-3691  メール:marikero@nifty.com

朝活ヨガ開催場所(北海道オステオパシーセンター)

座ったままでできるヨガ 開催場所(アトリエまーくる)


個人レッスン

プライベートレッスンのご依頼、承ります!

※面識のない男性との個人レッスンはお断りする場合があります。

 

プライベートレッスン60分 基本料金 5,000円

プライベートレッスン90分 基本料金 7,000円 

※どちらも3名までです。

※4名以上は基本料金+2000円(1名)

 

※場所代、交通費などは別途いただきます。

 

【申し込み】 電話:090-2059-3691  メール:marikero@nifty.com


フライヤー・HP・資料作成

パソコンを使った広告関連作業を代行いたします!!

 

【対応メニュー】

 

・イベントやクラスのフライヤー作成(PDF変換まで)

 →A4サイズまでのデータ作成 1枚 5,000円  B4、A3は1枚 8,000円

  ※ちらし印刷は外注。片面につき50枚4000円

 

・ホームページ作成 基本料金 5ページまで30,000円

 6ページ以降 1ページあたり5,000円(1か月無料サポートつき)

 ※その後の修正は1ページにつき5,000円

 ※Jimdoでの登録料などはご自身での負担となります。

 ※交通費がかかる場合は別途請求

 

・ワークショップなどの資料データ作成

 10ページまで20,000円(11ページ以降1枚1000円)

※印刷はコンビニのカラーコピーもしくは外注します。別途ご相談ください。

 

・個別操作指導(資料付き)1時間 5,000円(交通費別途請求)

 

 

以上、金額、内容、時間等は臨機応変にご相談にも応じます。お気軽にお問合せください!

【申し込み】 電話:090-2059-3691  メール:marikero@nifty.com